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   一段高質(zhì)量的聯(lián)系，有著療愈內(nèi)涵傷口的成效，你能夠從中重建自我價值感、安全感，學會非暴力溝通……但是，這要求你的另一半同時承當父母、心思咨詢師等高難度的角色，還要做到無條件的接收。已然沒有“完美婚姻會突如其來，正好砸中我”的自傲，不如認認真真地在聯(lián)系中修煉。與此同時，跟著互相了解程度加深，身體中排泄的血清素水平上升，促進兩人從互相密切的狀況，趨于客觀、鎮(zhèn)定和疏離，來審視伴侶和聯(lián)系。

   熱情期的共生感消失，佳偶變成怨偶，溝通以爭持抵觸的方法打開，試圖改造對方。在權(quán)利搶奪期，有的夫妻挑選離婚，有的持續(xù)吵架，還有的堅持疏離，只要一小部分攜手順利進入整合期，解鎖了更高質(zhì)量的聯(lián)系。